która ma

[...] albo właśnie zrobię trening siłowy, lub cardio, które też robię w domu, bo mam sporo sprzętu w domu, wolne ciężary i orbitrek. Ty piszesz z pozycji osoby wysportowanej, która ma już spore doświadczenie z siłownią, masz sporą masę mięśniową i Tobie o wiele łatwiej jest na dużych kaloriach, u Ciebie masa mięśniowa sama w sobie dużo spala, [...]

jedno wyklucza drugie "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

2 w roku?muahaha To nieźle .Ja to prawie codziennie po kilka i jakoś masa mi spada "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Co do diety zawsze możesz zastosować j/nj.Jeżeli jesteś osoba pracująca która ma mało czasu to chętnie Ci ją polecam,dodatkowo niektórzy uważają ze jest lepsza niż zbilansowana dlatego ze więcej fatu spala:) + Na pewno odpuść sobie bieganie na bieżni jakby Ci przyszło na myśl Polecam rowerek,bieganie na płaskiej powierzchni i wiele wiele innych. [...]

tak sie sklada, ze mam ta ksiazke wiec wiem o co ci chodzi. osobiscie az tak etuzjastycznie nie podszedlem do tego typu eksperymentow. tym bardziej ze autor proponuje treningi raz w miesiacu pod koniec etapu. co do supli tam nie ma nic specjalnego NO-Xplode przed treningowka, 2.0 moze byc Slo-Niacin-niacyna, ktora ma za zadanie byc powoli [...]

Cel : szybka redukcja Zapomnij. Tak może napisać osoba, która ma nadwagi 5 kg, a nie ponad 40. Mi się wydaje, że prawie 6 miesięcy na głodówce do 1500 kcal to wystarczająca ilość czasu, aby zmasakrować metabolizm i pozbyć się z organizmu wody oraz mięśni. Dlatego, w mojej opinii, nagłe podbicie kaloryczności diety do odpowiedniego pułapu [...]

[...] więc skoliozą bym sie też zajął np postarać się o gorset w połaczeniu z jakas metoda np. Dobosiewicz , któa polega na asymetrycznym oddychaniu i mobilizowaniu rzeber, która ma szczególne zastosowanie w sprawach rotacji , słyszałem , że jets tez ciekawa metoda z taśmą typu thera band , wktórej cwiczymy stronę rozkurzoczną i rozciągamy [...]

I wówczas cotygodniowe bicie 500mcg HCG ma faktycznie sens? zalezy od osobnika, wieku, ewentualnych planow co do potomstwa w przyslzosci. ja jednak jestem za tym, aby hcg podawac podczas cyklu non stop. Kiedy nikt tego nie robil i ludzie zyli i mieli sie dobrze. lub stosowlai pcje, ze co 8 tygodni przybijali 5000j podzielone na dwie dakwi po 2500 [...]

na efekty jakies szczegolne sie nie nastawiaj...to jest odzywka ktora ma na celu przyspieszenie spozywania wegli po wysilku...

Heja, sledze od poczatku temat i bardzo mi sie podoba(cyklon) sam bylem na gora 25-29tyg a tu jest osoba ktora ma prawdziwy zawodowy cykl zajeiscie!ze jest ktos taki i dzieli sie z nimi swoimi spostrzezeniami,pozdrowionka i DUŻO ZDROWKA!!!

[...] PRZEJŚCIOWY) 1. Przysiad przedni 8x3 40/45/50/52,5 40/42,5/45/47,5/50/52,5/55/57,5/60/62,5/65/67,5/70/72,5x1 40/45/47,5/50/52,5/55/57,5/60 Podeszła tu do mnie dziewczyna, która ma ciało jakby startowała w miss bikini i zróciła uwagę że muszę poracować nad techniką ostro bo mogę się kontuzji pleców nabawić jak będe robić tak jak robię. [...]

[...] proporcji makroskładników) byłaby odpowiednia w sytuacji, kiedy choruję na insulinooporność i Hashimoto. Jestem obecnie na niskowęglowodanowej z zalecenia endokrynologa, która ma z zasady złagodzić insulinooporność, a czytałam, że tarczyca lubi z kolei dużo węglowodanów. Co by było tutaj najlepszą opcją, kiedy skończę LC (w czerwcu będzie pół [...]

Chciałabym zapytać o szkodliwość proszku do pieczenia, sody, amoniaku. Chodzi mi nie tyko o siebie, ale przed wszystkim córkę, która ma niecałe 6 lat. Czy bardzo się trzeba wystrzegać takich rzeczy (np. na rzecz drożdży), czy powiedzmy dwa-trzy razy w tygodniu można zrobić jej jakieś placuszki bez wyrzutów sumienia? Względnie - co jest najmniej [...]

Każda dieta, która ma zaburzony profil tłuszczowy u kobiet i mężczyzn powoduje problemy z hormonami Bania nad miejscowym spalaniem? Bullshit... Badania jedyne sensowne są na stroni pubmed Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-19 14:25:31

to ze cos zjesz przed snem nie ma wplywu na przyrost tluszczu. poprostu jesli ze nażresz duzo - krew odplywa do zolądka ktory jest obciazony- podzcas snu trawi sie dluzej - wiec niedosc ze nie wypoczywasz jak nalezy to jeszcze nie regemeruje ci się skóra, która ma na to szanse tylko podzcas snu

[...] całkowitej rezystancji człowieka a szczególnie gdy mamy do czynienia z niskimi napięciami Nieprawdą jest że prąd płynie tylko naczyniami krwionośnymi. Prąd płynie drogą, która ma najmniejszą rezystancję; jeżeli jest inaczej to znaczy, że wymyślamy nową fizykę (czyli od stopy do stopy na pewno nie popłynie poprzez klatę) ale fakt, że naczynia [...]

Ok, sporo mi pomogles ta wypowiedzia. Jak bys dawkowal body octane w DNT ? Axis brales moze osobiscie? zawodnicy biora rozne rzeczy :) Axis dawkowac jak zaleca producent? Waze 90kg przy 180cm a lat mam 21 - zdjecie dawalem kilka stron wczesniej. DRESONATOR szkoda ze jestes jedna z nielicznych osob na tym forum ktora ma pojecie i chetnie sluzy [...]

[...] to myślę, że nie będzie żadnych różnic pomiędzy markami, które ją sprzedają. Chyba, że ktoś to rozsypuje w domu i trzyma worki z kreatyną w piwnicy. Ale każda większa firma, która ma Creapure powinna bez problemów zapewnić dobrą jakość końcowego produktu. Choć u nas najlepiej sprzedaje się i jest zdecydowanie najbardziej chwalone mono Big Zone , [...]

To teraz Clomid 50mg + Tamox 20mg na noc az do skutku. Zrob badanie za 2-3 tyg aby sprawdzic LH, FSH, Test, Estro. Sprawdzilbym tez poziom witaminy d, ktora ma bardzo mocny zwiazek z naturalnym testem.

Obyś nie złapał wirusa będąc na kwarantannie! Śpię z żoną która ma covida a ja nie mogę się zarazić jakis ten wirus taki nie zaraźliwy jest.